徐冬冬力挺120斤体重分享健康秘诀

近日，演员徐冬冬在社交平台上分享了自己对体重的看法，直言120斤是她感到“很爽”的体重。这一言论迅速引发了网友们的热议。徐冬冬提到，在剧组期间，她会根据角色需求调整体重，但一旦离开剧组，她就会尽量多吃，恢复到120斤的体重。这种灵活的体重管理方式不仅体现了她对职业的敬业精神，也展现了她对生活的热爱。

徐冬冬还透露了近期因工作需要减重到110斤的计划，并详细分享了自己的食谱：早上两碗小米粥，中午两个鸡蛋，晚上一个香蕉，全天喝绿汁（由羽衣甘蓝、芹菜、姜、菠菜、苹果和柠檬等榨成）。尽管有网友担心她的食谱太素会导致营养不良，但她表示还会搭配运动，如10分钟快走和200个跳绳，以保持健康。

许多网友对徐冬冬的态度表示赞赏，认为她敢于做自己，不被外界单一的审美标准所束缚。有人评论说，徐冬冬的肉长在了该长的地方，显得健康有型。还有人表示，看到她如此真实地展示自己的身材，感到非常亲切和鼓舞。

徐冬冬的这番言论不仅反映了她对健康体重的独特理解，也为许多人带来了正能量。在这个追求完美身材的社会里，她用自己的行动告诉大家，重要的是健康和自信，而不是盲目追求某个数字。希望更多的人能够像徐冬冬一样，找到适合自己的生活方式，活出真实的自我。